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上班紧张焦虑,周末也没办法放松自己,有什么方法或者周末怎么安排才会放松?

刺开成花

2021/4/7 20:21:10

上班紧张焦虑,周末也没办法放松自己,有什么方法或者周末怎么安排才会放松?

其他回答(2个)

  • 天下一点通

    2021/4/15 15:02:50

    人最主要的是心态好,一个家庭成员有着密切的关系!

  • 游鱼梦想飞翔

    2021/4/23 18:28:46

    您好谢邀!自律是一种美德。不自律便会放松自己,生活也会失去动力,越来越懈怠,时间长了,便会和社会脱节,各方面都会落后于其他人。

    认识到自己不自律就应该学会自律,不能让自己一直这样懒散下去。从现在开始就要行动起来,努力学习,严格要求自己,思想行动要一致,还可以请身边人帮忙督促。要做好自己应当做的事,自觉意识分辨不自律表现,改变不自律的行为。

    谢谢!祝您生活愉快!

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